Айрат Сафиуллин: как правильно принимать антибиотики и пробиотики вместе  

Антибиотики представляют собой химические вещества, предназначенные для подавления роста или уничтожения микробов. Они эффективны при лечении инфекций, но их применение может негативно сказаться на микробиоме кишечника - отмечает Айрат Сафиуллин. Антибиотики уничтожают не только патогенные, но и полезные микроорганизмы, что может привести к дисбалансу в кишечной флоре.

Пробиотики в помощь

Пробиотики содержат живые микроорганизмы, которые могут поддерживать или восстанавливать баланс микробиома. Применение пробиотиков во время или после курса антибиотиков может снизить риск развития антибиотик-ассоциированной диареи. Научные исследования показывают, что пробиотики могут сократить продолжительность диареи, связанной с антибиотиками, и уменьшить её выраженность.

Совместный прием антибиотиков и пробиотиков

Существует мнение, что пробиотики и антибиотики могут нейтрализовать друг друга, если принимать их одновременно. Однако антибиотики растворяются и усваиваются в организме до того, как пробиотики начинают активное размножение. Поэтому, хотя пробиотики будут расти медленнее, они все же смогут поддерживать баланс микробиома, даже если принимаются вместе с антибиотиками.

Оптимальное время для приёма пробиотиков

Чтобы максимизировать пользу от пробиотиков, рекомендуется начинать их приём вместе с антибиотиками или как можно раньше после их начала. Это помогает предотвратить значительное нарушение микробиома и облегчить восстановление кишечной флоры. Если пробиотики начинать принимать только после завершения курса антибиотиков, кишечник уже может испытать значительные изменения.

Превентивное применение пробиотиков

В случаях, когда планируется операция или длительный курс антибиотиков, можно начать приём пробиотиков заранее. Это создаст запас полезных микроорганизмов и поможет поддерживать здоровье микробиома во время и после лечения антибиотиками. Превентивный приём пробиотиков может быть полезен для подготовки кишечника к потенциальным нарушениям.

Заключение

Правильное использование пробиотиков вместе с антибиотиками может значительно улучшить состояние кишечника и снизить риск побочных эффектов, таких как диарея. Даже если вероятность полного предотвращения проблем небольшая, преимущества от приёма пробиотиков того стоят. Принимая пробиотики во время или после курса антибиотиков, можно минимизировать вредное воздействие на микробиом и способствовать быстрому восстановлению кишечной флоры.